Zijnskracht
Misschien overweldigt de wereld jou en weet je niet goed hiermee om te gaan. Misschien zit je met existentiële vragen, vragen naar zingeving. Misschien weet je niet vanwaar al die boosheid of dat verdriet dat je voelt vandaan komt, of weet je dat net wel , maar voel je je niet begrepen door je omgeving. Misschien voel je eenzaamheid, ben je bang, weet je niet waar je met je leven naartoe wilt.
Je bent helemaal welkom. In de eerste plaats wil ik samen mét jou een veilige ruimte creëren waarin ik er helemaal voor jou en jouw verhaal ben. Belangrijke woorden hierin zijn voor mij:
- respect voor autonomie: het recht om eigen keuzes te kunnen, mogen en durven maken;
- gelijkwaardigheid: ik sta niet boven jou maar zoek samen met jou;
- authenticiteit: jezelf durven, kunnen en mogen zijn,
Mijn verlangen is om een plaats te creëren waar jij helemaal mens mag zijn , in al zijn aspecten. Waar er tijd is om stil te staan, te voelen, te zoeken én ook te vinden. We kijken samen naar jouw angsten, maar ook naar jouw dromen en diepste verlangens. En soms wordt er ook gelachen, humor kan in moeilijke tijden een enorme hulpbron zijn, zonder hierbij respectloos te zijn.
Vanwaar de naam 'Zijnskracht'?
Ik geloof dat onder al de lagen van conditioneringen, trauma’s, de verhalen die we onszelf vertellen en die anderen ons vertellen over wie we zijn, we een pure onaangetaste kern hebben waarmee we onszelf kunnen verbinden. Een plek waar ons verlangen ligt, onze talenten, onze wijsheid. Je zou het kunnen omschrijven als het contact met het pure kind in ons, voor de kwetsuren die we oplopen gedurende het leven. Heel vaak moeten er laagjes worden afgepeld voor we hier geraken en soms is het daar ook gewoon, plots, een moment van helemaal aanwezig zijn, een gevoel van verbinding met jezelf, met de natuur, tijdens een gesprek, wanneer je iets creëert,... waarbij je voelt: dit klopt voor mij, ik ben waar ik moet zijn. Het heeft voor mij niets met zweverigheid te maken, maar met in het hier en nu aanwezig zijn, gegrond, met een open hart en een open blik. Het gaat over je hart volgen, je energie voelen stromen.
Verbinding is daarin voor mij het codewoord.
Helen gebeurt in verbinding.
‘Via expressie verbinding maken met de ziel’ was de titel van mijn eindwerk. Een titel die intuïtief tot mij kwam, op een moment waarin ik het stil maakte in mijzelf en mijn brein met mijn hart verbond. Ik sprak in dit werk over hoe we via creatieve methoden en expressie meer in verbinding kunnen komen met onze kern. Net zoals de titel van mijn eindwerk intuïtief tot mij kwam, kwam ook de naam ‘Zijnskracht’ me binnengevallen.
In een wereld waar enorm veel van ons gevraagd wordt op alle mogelijke gebied is 'de kracht om te zijn’ heel waardevol. Dat wens ik iedereen, inclusief mezelf toe: momenten van zijnskracht! 💚